dia 1

Hoy inicio una "ayuno"  con 2 litros de licuado desintoxicante...
Ingredientes:
- Aproximadamente medio vaso de la licuadora de gajos de naranja (para 2 litros de licuado)
- 1 betabel
- 3 zanahorias
- 5 ciruelas pasas
- 3 ramas de apio
- 3 ramas de berros
- 3 ramas de perejil
- 1 cucharada sopera de almendras
- 2 cucharadas soperas de linaza

Este licuado aporta todas las vitaminas, grasas, minerales, fibras esenciales para no sufrir una descompensación, por lo que no es tan difícil seguir un ayuno prolongado...a ver si es cierto...

Dia 1: sibutramina + licuado= aun no tengo hambre y llevo unos 200 ml... por cierto le eché cilantro en lugar de perejil  y me faltaron las almendras porque me dieron mal la información jajaja...pero sabe bien...una amiga casi vomita por la sensación tan espesa, le he estado echando agua para aligerarlo.
Hoy peso unos asquerosos 62.90 kilogramotes!!!